fredag, juli 28, 2006

Dagens kaloriräkning

En liten scheten korv med bröd är 225 kalorier. Hahaha. Lunchen bestod av tre sådana, och ett glas lättmjölk (3*38=114). Hahaha. Hittills idag har jag fått i mig 1260 kalorier. Min planerade middag är 550 kalorier. Det blir 1810 det. Äter/Dricker jag ingenting annat är väl det okej. Får gå och lägga mig direkt efter middagen så jag inte bir sugen, hihi.
Å andra sidan kollade jag på iForm-reklamen. Den hävdar att jag för att bränna 1500 kalorier behöver promenera i tre timmar (eller sova i 19). Då borde jag alltså promenadvis bränna 500 kalorier/timmen? Hmm. Knät känns bättre. Somnar Kaspian duktigt ska jag ut på promenad idag. Appropå sovande Kaspian vaknade han just.